Мужчина
Какие продукты улучшают работу мозга и снижают риск появления слабоумия у мужчин? Рацион влияет на здоровье сильнее, чем многие привыкли считать. С помощью правильно подобранных продуктов питания можно уменьшить риск появления многих болезней, усовершенствовать внешний вид, улучшить сон. Эксперты из Гарварда 26 лет проводили исследование, направленное на изучение связи рациона и мозга. В эксперименте участвовало около 28 тыс. мужчин, средний возраст которых составлял 51 год. Все добровольцы были представителями профессий, требующих точности и внимательности (инженеры, доктора). Обработав полученные сведения, ученые выяснили, что защищают от возрастных заболеваний мозга следующие продукты: овощи темно-оранжевого и красного цвета, листовые зеленые овощи, ягоды, а также сок апельсина. Особенно положительный эффект для мозга оказал апельсиновый сок. Естественно, речь идет о соке, собственного приготовления. Сок апельсина не только улучшает его функционирование, но и снижает риск развития старческого слабоумия. В целом здоровый рацион улучшает работу мозга. Конечно, он не на 100% защищает от деменции, но ее риск снижает. Проведенное исследование доказало, как сильно влияет на людей рацион. Порой, он воздействует не хуже лекарственных препаратов, не говоря уже об аптечных витаминах. Какие продукты питания для улучшения работы мозга предпочитаешь употреблять ты? Расскажи о своих вкусовых предпочтениях в комментариях. Read More |
|
Leave A Comment |
|
More News
MAXIMonline.ru
-
Nintendo Switch: подарок для игромана2018-12-14 07:46:00
Ты все еще ищешь способ и -
Шутки дня и четыре кило фарша2018-12-14 05:35:00
Авторский юмор для тех, к -
Джордж Мартин показал календарь к «Игре престолов» с новым чудищем2018-12-14 04:53:00
А Джон Сноу-то и не знает! -
Все о коктейле «Кровавая Мэри» (видео)2018-12-14 04:40:00
Когда пить, чем закусываm -
Оказывается, муравьи вовсе не любят работать, выяснили ученые2018-12-14 04:10:00
Мы им так верили и привод -
Человек уткнувшийся: всё о смартфонозависимости в печальных фактах, неожиданных цифрах и полезных советах2018-12-14 03:52:00
Как смартфоны превратил -
Как максимально быстро зарядить iPhone2018-12-14 03:40:00
Методика экстренной зар -
Демонический трейлер ужастика «Кадавр»2018-12-14 03:30:00
Вот почему все экзорцист -
В музее автомобилей сделали новогоднее украшение из «копейки»2018-12-14 03:12:00
Выглядит так, будто машиl -
4 легких романтических поступка2018-12-14 02:58:00
Как стать романтиком, не -
Гифка, показывающая настоящий размер стран, а не тот, к которому мы привыкли на картах2018-12-14 02:32:00
Теперь понятно, почему Нk -
Eminem и еще 8 клипов недели!2018-12-14 02:22:00
Eminem, Children of Bodom, A$AP Rocky, Nothing More, Justice и кое-что не хуж
Статьи
-
Мужские сапоги: какими бывают и с чем их носить2018-12-13 13:16:25
У сапог довольно интерес -
Советы, которые помогут тебе всегда оставаться молодым2018-12-13 12:20:17
Чтобы предотвратить пре& -
Эксперты выяснили, какое заболевание чаще всего может спровоцировать развитие рака2018-12-13 06:52:34
Рак – одно из самых опаснm -
Постоянный беспорядок подрывает психику человека2018-12-13 06:19:27
Некоторые люди считают, ч -
Доказано, какой экзотический фрукт защищает от морщин2018-12-11 08:43:59
Мужчины любят повторять, -
Стали известны черты идеального характера2018-12-11 08:39:15
Ну кому не хочется облада -
Офисная дружба: плюсы и минусы2018-12-11 06:44:19
Теплые дружеские отноше& -
Мужские лица воспринимаются как более компетентные, чем женские2018-12-10 10:50:33
В современном обществе м -
Что случится, если зимой не носить шапку?2018-12-06 13:37:42
После проведения исслед& -
Какие бытовые предметы укорачивают мужское достоинство?2018-12-06 11:56:17
Ученые изучили некоторы& -
Топ-10 лучших боевиков 2018 года2018-12-05 09:40:16
Если погода за окном оста -
Популярное обезболивающее средство может быть смертельно опасным2018-12-05 08:17:23
Ученые выяснили, какое ле
