• Follow us

Мужчина

Долго спать в выходные вовсе не полезно, говорят ученые

Служба новостей ВВС опубликовала результаты исследования, подтвердившего данное заявление.

В Колорадском университете Боулдера ученые длительное время наблюдали за состоянием здоровья двух групп добровольцев. Участники обеих групп не имели до этого никаких проблем со сном. На время эксперимента они согласились спать не более 5 часов в день. Но члены первой группы недосыпали всю неделю, а членам второй было разрешено в субботу и воскресенье отсыпаться сколько угодно.

У многих добровольцев был замечен набор веса в связи с тем, что они стали есть по ночам, а метаболизм замедлился.

Также было замечено снижение чувствительности к инсулину. У тех, кто не высыпался всю неделю, примерно на 13%, у тех, кто мог спать больше в выходные – на 9-27%. Крис Депнер, руководитель исследования, отметил, что не было обнаружено никаких отличий в метаболизме участников обеих групп.

Соответственно, можно сделать вывод, что выспаться наперед не получится, да и пользы это тоже не принесет.

Read More



Leave A Comment

More News

MAXIMonline.ru

Шутки четверга и буква ы New! 2019-03-21 06:10:00 Ежедневный дайджест авт

Российскому бойцу MMA «Мотиватору» сломали ногу в первую New! 2019-03-21 05:40:00 Покажи это видео своим зk

А зомби слушает да ест: Days Gone и New! 2019-03-21 05:19:00 Попробуй сам: Dragon's Dogma: Dark Arisen, Anno 1800, Apex Legends, Mortal Kombat

На Западе набирают популярность мемы «Видео с российского 2019-03-21 04:37:00 У жанра «авария на экспоl

Тимати представил беспроводные наушники «собственной разработки», но идентичные 2019-03-21 04:27:00 Что характерно, на китайl

8 экстремальных посадок самолетов 2019-03-21 04:26:00 Как в «Экипаже», только п

Зубастое влагалище и другие причины, почему нас так 2019-03-21 04:21:00 Как мужчины женщин бояли

«Мисс Москва» лишена титула и короны впервые в 2019-03-21 04:17:00 Ксения Паленова — новая &laqu

24 предмета, которые кажутся едой, а присмотришься — 2019-03-21 04:10:00 Подборка фотографий, от l

Самые смешные картинки недели и дом на колесах 2019-03-21 04:02:00 Наша еженедельная подбо

Художник недели: до смеха обидные картинки Владимира Малаховского 2019-03-21 03:50:00 Наш современник-соплеме

Выяснилось, кто в России работает больше — мужчины 2019-03-21 03:21:00 Официальная статистика,

Статьи

Эксперты выяснили, какая пища сокращает длительность жизни 2019-03-19 04:00:00Рацион во многом влияет н

Секреты долгожителей Японии 2019-03-18 14:36:14Секрет долголетия волну&

Простые советы, как сохранить остроту ума 2019-03-17 07:50:27Пик умственного развити&

Какие бытовые привычки снижают вероятность возникновения болезней сердца 2019-03-15 04:47:53Привычки людей во многом

Какая связь между осанкой и настроением людей? 2019-03-15 04:42:02Невербальное поведение (

Эко-привычки, которые помогут спасти Планету 2019-03-12 13:19:42О проблемах экологии слы

Четыре признака проблем со здоровьем 2019-03-12 06:59:52Некоторые симптомы боле&

Ученые назвали пользу комбинации зеленого чая и моркови 2019-03-12 06:47:23В последнее время немало

«Токсичные» люди: пять типажей, которых стоит избегать 2019-03-10 06:23:54Есть несколько типов "тоl

Пять поступков, которые сделают первое свидание последним 2019-03-07 09:56:57На первых свиданиях люди

Названы способы, как повысить потенцию 2019-03-07 09:11:36Один из самых деликатных

Рацион с низким содержанием углеводов может быть опасным 2019-03-07 06:21:01Как оказалось, популярны

Интим и

В Британии вылечили пациента с ВИЧ. Это всего 2019-03-05 08:07:30Ученым в Лондоне удалось

Как спать не хуже, чем профессиональные спортсмены 2019-02-25 08:14:33Хотите лучше спать? Трене

Алкоголь может повредить вашу ДНК 2019-02-23 04:51:24Ученые Ратгерского унив&

Британские ученые: мозг "жаворонков" и "сов" работает по-разному 2019-02-17 04:27:04У тех, кто просыпается раl

Журнал Playboy впервые выпустил коллекцию эротического белья для 2019-01-25 05:45:11Журнал для мужчин Playboy совме

Амстердамский квартал красных фонарей в упадке. Почему? 2019-01-24 05:28:37Четыре молодых человека

Хочешь ребенка - подуй в трубочку 2019-01-24 02:42:24"Дыхание человека многое

Как роботы изменят наш секс? 2019-01-23 03:07:29"Легко одетая женщина смl

Почему мы часто заболеваем именно во время отпуска 2019-01-20 05:53:55Выяснить, почему ваш орга

Почему пенис выглядит именно так, а у мужчин 2019-01-10 04:50:55Вопрос, почему ствол и гоl

Почему с похмелья нам так сильно хочется секса 2019-01-04 06:22:05После веселой ночи мы час

В России учатся вызывать эрекцию электричеством 2018-12-28 06:44:45Российский предпринима&#


Disclaimer and Notice:WorldProNews.com is not responsible of these news or any information published on this website.